Allgemeine Voraussetzungen zur Kursteilnahme
Bleibt gesund.
Euer Team Kosmos.
Wir bieten euch verschiedene Kurse mit unseren geschulten TrainerInnen an. Sucht euch das passende Angebot heraus und folgt dem Anmeldungslink zu den verfügbaren Terminen.
Bitte meldet euch rechtzeitig zu unseren Kursen an. Aus organisatorischen Gründen endet die Onlineanmeldung meistens 1-3 Wochen vor Kursbeginn. Wir behalten es uns vor aus Personalgründen bereits gebuchte Kurse spätestens 5-7 Tage vor Kursbeginn abzusagen
Habt ihr Fragen zu den Kursen? Richtet diese an: kurse@bouldern-in-leipzig.de
Schnupperkurse
Du wolltest das Bouldern schon immer Mal ausprobieren? Dann ist ein Schnupperkurs für dich genau das Richtige! Im Rahmen eines eineinhalbstündigen Kurses lernst du alles Wichtige kennen, was du für‘s selbständige Bouldern benötigst.
Kursinhalte
- Sicherheitseinweisung
- Orientierung in der Halle
- Orientierung an der Wand
- Grundlagen-Setting
- Einführung in Bouldertechniken
Termine
Montags 19:00
Mittwoch 19:00
Donnerstag 14:00
Freitag 17:00
Freitag 19:00
Preis
1 Person 40,00€
2 Personen 60,00€
3 Personen 80,00€
4 Personen 100,00€
Sicherheitsschulung
Wir haben unser Konzept zur Sicherheitsschlung überarbeitet und es muss keine terminliche Buchung mehr erfolgen! Ihr könnt einfach jederzeit vorbei kommen und ihr bekommt vom Tresenpersonal Informationsmaterial zum durchlesen und eine kurze Einweisung
Schnupperkurs mit Kindern
Ihr möchtet das Bouldern gemeinsam mit euren Kindern ausprobieren und entdecken? Dann ist unser Schnupperkurs mit Kids für euch genau das Richtige! Im Rahmen eines eineinhalbstündigen Kurses lernt Ihr alles Wichtige, was Ihr für‘s Bouldern mit Kindern benötigt.
Kursinhalte
- Sicherheitseinweisung
- Orientierung in der Halle
- Orientierung an der Wand
- Grundlagen-Setting
- Bouldern mit Kindern
- Gefahren einschätzen lernen
- Einführung in Bouldertechniken
Termine
Montags 19:00-20:30
Mittwoch 18:30-20:00
Donnerstag 14:00-15:30
Freitag 17:00-18:30
Freitag 18:00-19:30
Preis
70,00 € (2 Erwachsene + 3 Kids)
Personal Training
Darf‘s etwas persönlicher sein!? Eins – zu – Eins Training! Du entwirfst mit deinem*r Trainer*in dein ganz persönliches Training. Genauso wie die Inhalte legt Ihr gemeinsam die Intervalle des Trainings fest. Von vier Wochen bis zu drei Monaten ist alles möglich. Auf Wunsch (gegen Aufpreis) können dir unsere Trainer*innen sogar einen persönlichen Trainingsplan erstellen.
kurse@bouldern-in-leipzig.de
Kursinhalte
- Ausgleichs- & Krafttraining
- erweitertes Techniktraining
- Regeneration nach dem Training
- regelmäßiges Training unter Anleitung
Termine
Montags 19:00
Mittwoch 19:00
Donnerstag 14:00
Freitag 17:00
Freitag 19:00
Preis
70,00€ á 2h
Bouldern in Gruppe
Ihr wollt in Gruppe bei uns das Bouldern ausprobieren. Ob Freundeskreis, Verein, Kollegium oder Sportgruppe, dies ist der richtige Kurs für euch. In einem 1,5-stündigen Kurs erlebt ihr gemeinsam das Bouldern unter Anleitung in verschiedenen Bereichen unserer Halle.
kurse@bouldern-in-leipzig.de
Kursinhalte
- Erwärmung
- Sicherheitseinweisung
- Bouldern mit Anleitung
- Teambuilding
Termine
Montag 9:00-11:00
11:00-13:00
Mittwoch 9:00-11:00
11:00-13:00
Donnerstag 9:00-11:00
11:00-13:00
Freitag 17:00-19:00
Preis
7,00€ /Kids
8,00€ /Erwachsener
+ 40,00€/ TrainerIn
(Anzahl der TrainerInnen richtet sich nach Gruppengröße)
Grundkurs
In einem Grundkurs Bouldern lernst Du unter Professioneller Anleitung eines*r ausgebildeten Trainers*in das Einmaleins des Boulderns kennen. Wir möchten dir ein solides Fundament für weitere Bouldererlebnisse mit auf den Weg geben. Unser Grundkurs besteht aus insgesamt 4 Kurseinheiten zu á 2 Stunden.
kurse@bouldern-in-leipzig.de
Kursinhalte
- Erwärmung
- Grundlagen der Bewegungslehre
- Bewegungs- und Techniktraining
- Regeneration nach dem Training
Termine
Termine nach Absprache möglich, bitte per Mail an kurse@bouldern-in-leipzig.de anfragen
Preis
140,00€/ Person
Ermäßigungen bei Anmeldung in Gruppe:
2 Personen 240,00€
3 Personen 300,00€
4 Personen 320,00€
Bouldern mit Kindergruppen
Ihr wollt in Kindergruppe bei uns das Bouldern ausprobieren. Ob als Schulklasse, Hortgruppe oder Sportgruppe, dies ist der richtige Kurs für euch. In einem 2-stündigen Kurs erlebt ihr gemeinsam das Bouldern unter Anleitung in verschiedenen Bereichen unserer Halle.
kurse@bouldern-in-leipzig.de
Kursinhalte
- Erwärmung
- Sicherheitseinweisung
- Stationsspiele
- Boulderspiele
- Teamspiele
Termine
Montag 8:00-10:00
Montag 10:00-12:00
Mittwoch 10:00-12:00
Donnerstag 8:00-10:00
Donnerstag 10:00-12:00
Freitag 17:00-19:00
Preis
7,00€/ Kids + 40,00€/ TrainerIn
(Anzahl der TrainerInnen richtet sich nach Gruppengröße)
Kosmische Kinder- und Jugendkurse
Wir haben wieder Plätze frei in den Jugendlichenkursen und auf den Wartelistenplätzen ab 9-12 Jahren!
Bitte per Mail an kinderkurse@bouldern-in-leipzig.de anmelden